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Jetzt einfach atmen!
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Autor*in: Dahlke, Rüdiger
Erscheinungsjahr: 2019
Medienart: Buch
Ausgabe: 1. Auflage . - 128 Seiten : Illustrationen : farbig
Verlag: München : ZS
ISBN/Preis: 978-3-89883-868-9 kt. : EUR 14.99
Anmerkungen:
Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung.
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