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Bewusst atmen, besser leben : Übungen für mehr Energie und Gelassenheit
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Autor*in: Paul, Anna
Autor*in: Kerckhoff, Annette
Erscheinungsjahr: [2020]
Medienart: Buch
Ausgabe: . - XI, 115 Seiten : Illustrationen
Verlag: Essen : KVC Verlag
ISBN/Preis: 978-3-96562-026-1 kartoniert : EUR 12.90
Anmerkungen:
Der laienverständliche Ratgeber bietet ausführliche Informationen zur Physiologie des Atmens und seiner Bedeutung für die körperliche und mentale Gesundheit und zahlreiche praktische Übungen.
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